ホームジムの鏡/自宅トレーニング・筋トレ用のおすすめ3種類・選び方

ホームジム用の鏡のサイズの決め方・専門店が選ぶ鏡3選

ホームジム用の鏡のサイズの決め方:専門店が選ぶ鏡3選
このページで分かること
  • ホームジム用鏡のサイズの決め方
  • ご自身の用途にどの鏡が合っているか
  • ホームジムの壁に鏡を取り付ける方法

近年 健康意識の高まりやステイホームの観点から、自宅にホームジム・プライベートジムを作る人が増えています。当店でも、実際に「ホームジム用の姿見を検討しているけれど、どんな鏡を買えば良いかわからない」というご相談が毎日あります。

鏡の専門スタッフ
このページでは、当店が実際にアドバイスしている姿見の大きさの決め方状況に合った鏡をご紹介!自宅にぴったりの鏡がわかります。
...

ホームジムの鏡のサイズ・大きさの決め方は?

ホームジムに使う鏡のサイズは、全身が映る大きなサイズがおすすめです。トレーニングをしながら、自分のフォームを常にチェックすることができます。
一枚の場合、60cm×180cmがおすすめ

一枚の場合、60cm × 180cmがおすすめ

そのため、ホームジムに鏡を使用する方には縦(高さ)180センチの鏡を提案しています。

鏡の横幅は、施工する枚数によって変わります。鏡を1枚施工する場合、横幅が60センチあれば、狭く感じることもなく十分に全身を映すことができます。

ただ、鏡を複数枚並べて使用する場合は、横幅90センチ以内で大きいサイズの鏡を選んでいただくのがおすすめです。

鏡を複数枚並べて使用する場合

並べる場合は、大きなサイズ × 少ない枚数で

例えば、鏡を並べて横幅180センチの大きな鏡にしたい場合、横幅60センチの鏡 × 3枚を並べるよりも、横幅90センチの鏡 × 2枚を並べるよう提案しています。

並べる鏡の枚数が多いと、鏡同士のつなぎ目の調整など、綺麗に見せる難易度も上がります。鏡の枚数を少なくすることで、より施工が簡単になり、繋ぎ目や映像を綺麗に見せることができます。

ホームジムにおすすめの鏡は?状況にあった鏡 3選

このようにホームジム用には、通常の姿見よりも大きな鏡がおすすめです。しかし、「大きな鏡の施工は難しそう」「器具がぶつかって割れないか心配」という方もいるのではないでしょうか。

当店でお客様に提案しているホームジム用の鏡は、こちらの3つ。お客様の状況に合わせてオススメの鏡を提案しています。

鏡の種類 こんな方にオススメ
大型規格ミラー
  • なるべく安い鏡を希望している
つっぱりミラー
  • 壁を傷付けずに設置(施工)できる鏡を探している
フィルムミラー
  • 万一倒れても割れない鏡を探している
    (安全性を重視)
  • 鏡を移動させる可能性がある
    (持ち運びしやすい軽い鏡

安価ですぐに買える「大型規格ミラー」

大型規格ミラー

最も一般的な壁に貼るタイプの鏡です。ガラスから作られた大型ミラーで、平面性が高く綺麗な姿を映します。

今回おすすめする鏡の中でも安価かつ短納期でのご注文が可能な製品です。「初めて大きな鏡を購入するため失敗したくない」「すぐに鏡を設置したい」方におすすめです。

自宅でのトレーニング・ダンス練習用の鏡としてだけでなく、ダンススタジオやフィットネスクラブ、学校への鏡として数多くの納入実績があります。

壁を傷付けない「つっぱりミラー」

つっぱりミラー

「つっぱりミラー」は壁に貼り付ける必要がない鏡です。つっぱり棒で天井と床を突っ張ることで、簡単に壁面に固定することができます。

最初に紹介した大型ミラーと同じくガラスから作られたミラーのため、こちらも綺麗な姿を映します。並べたときのつなぎ目も気にならないため、横に並べて大きな鏡にする方も多くいらっしゃいます。

「どうしても壁を傷つけたくない」「賃貸住宅なので貼り付けタイプの鏡は使えない」という方にご提案している鏡です。

倒れても割れない「フィルムミラー」

フィルムミラー

「フィルムミラー」は、ウレタンボードに鏡面フィルムを貼り付けた割れない鏡です。破損しても部屋に破片が飛散しないため、怪我の心配がなく安全です。

また、女性でも簡単に持ち上げられるほど非常に軽量のため、持ち運びがしやすいのもポイント。「鏡の角度や位置を変えたい」と思ったときに、トレーニング中でもすぐに調整できます。

鏡面に傷がつきやすいため、持ち運ぶ際にはフィルム面を強く押さない、使用時は鋭利なものをあてない、などの注意が必要です。

ホームジムにDIYで鏡を貼り付けることはできる?

ホームジムに鏡を貼り付ける方は、業者ではなくDIYで貼り付ける方もいらっしゃいます。しかし、ホームジム用の大きな鏡や、横に繋げて鏡張りにする際は、「自分で上手に貼り付けられるか」「鏡と鏡のつなぎ目にズレが出ないか」という不安があると思います。

大きな鏡の施工に不安がある方でも、プロが実践する正しい鏡の施工方法を行えば、鏡を綺麗に貼り付けることができます。鏡の販売.COMでは、「失敗しない大型鏡の施工方法」を紹介しています

大型鏡を綺麗に貼り付ける大きな流れは、①鏡の位置を決める ②片長チャンネルを取り付ける ③鏡を取り付ける に分けられます。

施工に必要な道具や施工方法については、こちらのページで詳しく説明しています。DIYで鏡を施工したい方はぜひご参考ください。

壁一面に鏡を取りつけるときは、繊細な映像調整や、傾きの調整が必要です。特に、鏡の枚数が4枚以上となる場合、映像調整が難しくなります。

「自分で鏡を施工するのが不安」という方には、プロへの施工依頼をおすすめします。当サイトでは鏡の施工まで受け付けていますので、施工の依頼はお電話から、お気軽にご相談ください。

ホームジム用の鏡を買うには

ホームジム用におすすめの鏡「大型規格ミラー」「つっぱりミラー」「フィルムミラー」をご紹介しました。

鏡の販売.COMでは、今回ご紹介したホームジム用の鏡をお電話やカートから簡単にご注文いただけます。価格や製作可能サイズなど、商品に関する詳細は商品ページをご覧ください。

また、鏡の販売.COMでは一部地域を対象に、鏡の施工サービスを行っています。

「初めて鏡を設置するため、上手く施工できるか心配」「自宅に大きな鏡を設置するには手間がかかりそう」という方は、施工についてお気軽にご相談ください。

こちらのページもあわせてご覧ください

最終更新日:
カートの
中身を見る
マイページはこちら
ログアウトはこちら